2012年5月31日木曜日


強迫性障害(Obsessive-Compulsive Disorder; OCD)は不安障害の一型で、その病態は、強迫観念と強迫行為に特徴づけられます。

強迫観念は無意味ないし不適切、侵入的と判断され、無視や抑制しようとしてもこころから離れない思考や衝動およびイメージなどで、強迫行為はおもに強迫観念に伴って高まる不安を緩和および打ち消すための行為で、そのばかばかしさや、過剰であることを自ら認識してやめたいと思いつつも、駆り立てられる様に行う行為です。
具体的には、トイレのたびに「手の汚れ」を強く感じ、それをまき散らす不安から執拗に手洗いを続けたり、泥棒や火事の心配から、外出前に施錠やガス栓の確認を切りがなく繰り返したりします。
フロイトに始まる精神分析の中では、「強迫神経症」として精神分析的・心理学的見地から研究や臨床の対象とされ、精神力動論による成因理解がなされてきました。しかし1960年代以降は神経生物学的観点からの成因や病態の解明が進展し、さらにはSSRI(セロトニン再取り込み阻害薬)や認知行動療法の有効性が検証されるにつれ、神経症概念の範疇では捉えきれなくなってきました。このため、1980年に改訂されたアメリカ精神医学会の診断基準であるDSM-III において疾患名は「強迫性障害」に変更され、操作的診断基準によって疾患概念が明確化されました。
以後の研究では、とくに精神病理や病因、脳機能、治療など多角的観点から強迫性障害の多様性が注目され、強迫性障害を均一的疾患とみなすことの限界が明白となっています。そのため、DSM-IVでは持続的に症状の不合理性に関する「洞察に乏しいもの」が、WHOが定める診断基準のICD-10では「強迫思考を主とするもの」「強迫行為(強迫儀式)を主とするもの」および「両者が混合するもの」というサブタイプがそれぞれ採用され、治療法選択や予後判定の基準として試行されています。

1960年以前、強迫性障害の一般人口中の有病率は、0.05%程度と考えられていましたが1)、DSM-IIIで操作的診断基準が導入されて以降、これに準拠する信頼性の高い診断を行う為の構造化面接法が開発され、疫学研究が進展し、データに変化がみられます。

たとえば、1980-1983年にかけ実施されたアメリカ国立精神衛生研究所が作成したDiagnostic Interview Schedule (DIS)2)によるNational Epidemiological Catchment Area Surveyでは、強迫性障害は、恐怖症や物質関連性障害、うつ病などに次いで高率に見られ、6ヶ月有病率は16%、その生涯有病率は2.5%と報告されています3,4)。Weissmanらが4大陸(プエルトリコ、カナダ、米国、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランド)で行ったDISによる国際的疫学調査では、12ヶ月有病率は1.1-1.8%、生涯有病率は1.9-2.5%と、それぞれ0.4%、0.7%の台湾を除けば、大きな地域差を認めませんでした5)。それ以外の国や地域でも、DISで診断したDSM-IIIの強迫性障害の生涯有病率は概して2%程度で、その出現に関しては宗教や経済面の相違など社会文化的背景による影響は少ないものと考えられました5,6)
その後、国際比較診断用構造化面接(Composite International Diagnostic Interview; CIDI)が様々な国や地域、文化圏に対応しうる面接法として開発されました7)。このDSM-IV版を用いた様々な地域の疫学調査によれは、一般人口中の生涯有病率は0.5-2.0%であり、地域差はDSM-IIIの場合と同様に少ないことがわかっています8)。一方、DSM-IIIに準拠した場合に比べて、DSM-IVでの有病率は、おおむね低率の傾向にあります。さらに強迫性障害の診断閾値に達しない程度(閾値下)の強迫症状を有するものが、一般にも相当数いることが指摘されていますが6,9)、強迫症状の重症度は経過中しばしば変動することから、この中に、一時的に診断域に達する場合があるものと考えられます。この様に、従来報告されている強迫性障害の有病率では、

1) 適用される診断基準や閾値
2) 調査方法(面接法や評価者の熟練度、調査手段(対面式か電話かなど))に加え、
3)対象者の構成(年齢、性別など)
4) 強迫症状の特性(症状や重症度の時間的変遷)

などの影響も考慮しなくてはなりません10,11)

我が国での患者数と有病率

我が国においては、一般人口中の強迫性障害の有病率に関するデータは多くはありません。大学生424名中のDSM-III-Rの強迫性障害を有する割合は、1.7%とされています12)。また約4,100名の一般住民を対象とした、川上による「こころの健康についての疫学調査」(世界精神保健日本調査)では、強迫性障害の有病率は明らかではありませんが、不安障害全体の生涯有病率は9.2%でした13)。一方、東京、大阪、京都の三つの大学付属病院における精神科総初診患者さんのうち強迫性障害の割合は、0.51-1.37%とされています14)。同様に近畿圏の大学付属病院8施設を含む9つの総合病院精神科において調査した結果では、総初診中の強迫性障害患者さんの割合は、1.75-3.82%でした15,16)。これらは、フランスでの精神科外来 患者を対象とした調査において17)、強迫性障害患者さんの割合が9.2%であったのに比べてきわめて低率といえます。このことからは、我が国では、強迫性障害の患者さん自体が少ないか、または強迫性障害患者の精神科受診率がいまだ低率であるかの可能性などが推測されます。この点、川上の研究によれば、過去12カ月間に何らかの精神障害を経験した方の約17%、いずれかの不安障害では約19%程度しか、医療機関などを受診・相談していませんでした13)。この受診率は、米国や欧州の多くの国々に比べるとかなり低く、さらに不安障害患者が選択した受診先は半数以上が一般医であり、精神科は約7%に留まっていることも明らかになっています。すなわち我が国では、重症でありながら受診行動に至っていないものも相当� �いて、加えて精神科を受診することへの躊躇も、依然強いものと考えられます。この様に、現在のところ、我が国の一般人口中における強迫性障害患者数や有病率の確かなデータは見られませんが、おおむね欧米と同様に1-2%程度、すなわち50-100人に1人、日本の総人口に換算すれば、100万人強の強迫性障害患者の存在が推定されます。

強迫性障害では、その原因や発症に関わる特異的な要因は、いまだ特定されていません。

しかし、不況や新型インフルエンザの流行など、不安が増大しやすい現代の社会情勢では、自らを、あるいは大事なものを守ろうとする過度の防衛反応として、強迫的思考や行動が誘発されやすい可能性があります。また多くの患者さんが、対人関係や仕事上のストレス、妊娠・出産などのライフ・イベントが、発症契機となります。これらと、何らかの脆弱性要因、たとえば神経生物学的、あるいは性格など心理的要因との相互作用を介し、発症に至るものと考えられます。この様な強迫性障害に「なりやすい要因」とされているものには、次の様なものがあります。

2012年5月19日土曜日


Thorne Research(ꥵ)ե饯ͥƥå ڥ ѥ 141g
Thorne Research, Fractionated Pectin Powder, 5 oz (141 g)$52.05

ץȤξܤ󡢻ˡջϳƥ᡼ξʥڡǤȳǧƲ
Thorne ResearchҤʥڡFractionated Pectin Powder

ħ
õѤߤοǥեɥȥ饹ڥ
㥢륮

ʬ(1դ6.5g)21ʬ
꡼25cal
꡼0g
ú岽ʪ6g
ե饯ͥƥå(ʬ)ڥ6.5g(6500mg)
(ƹõֹ5498702ݸƤޤ)


ѡӥǥ(ɻ)ܥȥ뤬뤵ƤΤ߻ѤƲ
ǥξϻѤ˼缣̤Ʋ
ä礷̩ݴɤƲ


륮ٹ
ʤʬ˥륮δΤݼ褷ʤDz
ǥեɥȥ饹ڥϴͳʬޤޤƤޤ
źʪե꡼
ʤˤϾƥ󡢥ȥ졢Ʀʡ
ޤϿ͹忧̣ϴޤޤƤޤ
ʤϥ饯ȡѥߥޤϥޥͥࡢ륷ࡢ
ƥޥͥϴޤޤƤޤ

ߺ/ش
ȯˤΤͭߺѤشϤޤ

ݡݡ

ͻҤ

кΤʥץȤݼ褷Ƥޤ
ʳإ饤ξµ󤬡ַ򹯿ʤDzǡפ򿮤ƤϤʤȤȯƤޤ
ԥʤȥåץڥ˵󤲤ƽ񤫤Ƥޤ
ܤϢַ򹯿ʤDzǡפ򿮤ƤϤʤ
褯ɤǥץȤݼ褹뤫ȽǤ뤳Ȥ򤪤ᤷޤ

кǥåץڥ(󥴥ڥ)ݼ褷ƤΤǤ
Τ˵ۼ䤹褦ʬҲùܤ줿ڥƤߤޤ
ǥեɥȥ饹ڥ(Ĵȥ饹ڥޤϽȥ饹ڥ)Ǥ
Ĵȥ饹ڥϴ˴ޤޤƤ륷ȥ饹ڥü쵻ѤʬҲΤǡ
ʬҲƤΤΤ˵ۼ䤹褦Ǥ

ڥϥ󥴤䴻ʤɤβʪڤʤɤ˴ޤޤƤʪݤ
IJѤ䥳쥹ƥ㲼Ѥʤɤ褦Ǥ

Ω򹯡ܸ ַ򹯿ʡפΰͭ
֥ڥפǺ󤬺ޤ
(ڡƱդ򥯥å¦ΡƤξɽʬͭʤɤξɽޤ)

кLife Extension, Apple Pectin Powder, 227 gɲùͽǤ
ΤǤ߷᤬ʬҲùΥåץڥŪȯ줿ȤΤȤǡ
ʬҲùΥåץڥiHerbʥϡ֡õƤߤޤ
ĤʤäΤƱʬҲùΥȥ饹ڥƤߤޤ

󡢹Thorne ResearchҤĴȥ饹ڥѥϡ
̾ǥեɥȥ饹ڥǤϤʤ
ե饯ͥƥåɥڥäΤǺޤǸƨƤޤ
ե饯ͥƥåɥڥȸΤThorne ResearchҤȯ
õѤߤοǥեɥȥ饹ڥǤ

ĿԤHP˰ΤǤ߷ˤ֡ȯȿΰפꤷ
ֱλʲΥڡPDFեǥåפƤޤ
åץڥθǽCs-137(137)νˤĤƤܤܤäƤΤǻͤˤɤ
ܤϢ

ΤޤǥƤޤ

Υ֥긶ȯΤαƶ٥롼Ǥ
ӥڥTȤڥȥӥߥ󡢥ߥͥޤҶ̵ۤƤޤ
֥򸫤Ƥߤȥ137ӽФ˸̤褦Ǥ
(2003ǯSOSҤɤ¼ǥӥڥ2۳ư򳫻)

ǤԤܿͤǤ
ӥڥTʬ֥ΥڡǸƤޤ
ܤϢ٥롼֥

ڥϤ󤴡ࡢ졼ץ롼ʤɤΥɥ饤ե롼ġ֥ɥ
ࡢХʥʡ٥ġ顢ͻʤɤβʪڤ˴ޤޤƤ뤽ʤΤǡ
ƤʤΤ˿䤪ĤѶŪ˼줿Ǥ͡
󤴤դǤߤޤ䥹ȿ٤ۤɤǤ

Ȥ

2012年5月17日木曜日


補助療法としての役割に関する検討

Blake Papsin(医学博士)、FRCSC Alison McTavish(医療奉仕団)

(この日本語訳は、研究論文の部分訳であることをお断りしておきます。)

要約

目的:本研究の目的は「生理食塩水を用いた鼻腔洗浄が鼻腔症状に対しどのような有効性を示すか」ということに関する証拠を臨床的観点から検討すること、及び潜在的有益性について探索することであった。

証拠データの質:鼻腔洗浄に関する臨床試験、文献レビュー、治療ガイドラインの各データのうち、1980年1月~2001年12月に公表された分をMEDLINE検索システムから収集した。但し、臨床試験の大半は小規模で、中には比較対照試験ではないものも含まれていたことから、当該試験から得られた証拠の信頼度は「レベルII」あるいは「ほぼ妥当」にとどまっている。

要旨:生理食塩水で鼻腔内を洗い流すと、鼻腔に水分が補われるとともに鼻腔表面に付着した異物が除去され、これによって粘膜線毛の清浄化が促される。これまでに重大な有害作用は報告されておらず、成人、小児のどちらでも安全に行える方法である。鼻腔洗浄を実践すれば、他の治療法に頼る必要がほとんどなくなり、また受診回数も少なくて済むようになる。現在、カナダと米国の治療ガイドラインでは、副鼻腔炎のあらゆる原因を除去する場合、または術後に鼻腔の清浄化を要する場合には生理食塩水を用いた鼻腔洗浄を行うよう勧告されている。

結論:生理食塩水を用いた鼻腔洗浄には、副鼻腔や鼻腔の諸症状を緩和させるだけでなく、抗生物質に対する抵抗性を最小限に抑える効果もある。簡便かつローコストで行えるうえ、医療資源の削減にとっても有用な方法である。

背景

健常者の気道には線毛層があり、空気中の感染物質や異物の小片が気道内に侵入するのを防ぐ役割を果たしている(1、2)。この線毛層は、鼻腔にも存在してその表面を覆っている。この層は、粘膜上皮を覆う円柱状の線毛上皮細胞と杯細胞から成る。鼻腔に侵入した細かな異物は、粘稠性の高い粘膜層で捕捉され、次いで粘膜層全体の線毛作用によって鼻腔から鼻咽頭部に向かって運ばれる。この異物運搬作用が支障をきたすと、主にウイルス、細菌、刺激物質、アレルゲンに対する反応として副鼻腔炎が生じる(3)。

2012年5月16日水曜日


初マラソン 後半

折り返した所で家人に携帯電話を。・・一体、何を持ってきてるねん(笑)
"今折り返したところ・・・半分通過したんで、あと2時間ちょっとでゴールかな?
  ゴールまで迎えにくるか?"
"雨がふりそうやから、迎えは止めとくわ"
"あっ、そう・・・"  
まあ、来ても退屈やろからなぁ。自宅で焼肉の用意でもして待っててもらおう

さて、ここからは、未知の世界・・これ以上の距離は走ったことないので
どこまで走行距離を伸ばせるか?

これくらいの時間帯ポジションでは、折り返しで安心したのか
歩いている人が多くなる。

ボクは思いの他、スタミナ切れもなくちょっと足に"ミ"が入っているが
心配していた膝の痛み� ��なく、まだまだ走れそう。
自分の普通のペースで走っていると、周りが歩いてる人が多いので
どんどん追い越していける。

2012年5月14日月曜日



私はベッドをほぼ週2回ウェット常に/プラスチックマットレス私のベッドカバーゴムシートやビニールを持っていたがヴェネツィアのフロリダに住んでいる。

この物語によって書かれた bedwetter04, 英語から翻訳.

2012年5月12日土曜日


Cocco(こっこ、1977年1月19日 - )は、日本の女性シンガーソングライター・絵本作家。沖縄県立開邦高等学校芸術科美術コース卒業。沖縄県那覇市出身。SPEEDSTAR RECORDS所属。血液型はO型。本名は非公開。愛称はコッキーあっちゃんコウ

1996年、「Cocko」の名義でインディーズデビュー。翌年、シングル「カウントダウン」でメジャーデビューし、現在の「Cocco」に改名。4枚のアルバムをリリース後、2001年4月20日にテレビ朝日系「ミュージックステーション」の出演を最後に、音楽活動を休止。

2002年、絵本「南の島の星の砂」で絵本作家としてデビュー。2003年8月15日、「ゴミゼロ大作戦 vol.0~正しい海への道のり ラブレンジャー参上~もしも歌が届いたら 海のゴミを拾ってねの巻」と題し、沖縄県那覇市那覇中学校の校庭にて、那覇中学校吹奏楽部、ボランティアメンバーらと、10分足らずの演奏会を開く。沖縄の海の清掃などの活動を行う。

2004年、尾崎豊のトリビュート・アルバム「"BLUE" A TRIBUTE TO YUTAKA OZAKI」に「ダンスホール」で参加。活動休止後最初の歌手活動となる。同年、くるりの岸田繁らと共にバンド「SINGER SONGER」を結成し、2005年にシングルとアルバムをリリースした。

2006年、シングル「音速パンチ」で音楽活動を実質的に再開する。2007年に『きらきら』を発売した後、イギリスで暮らし始め、大学に通い、写真の勉強をしていた[1]

2009年、雑誌「papyrus」に、拒食症と自傷行為のことを語る[2][3]。2010年、初セルフプロデュースのアルバム『エメラルド』をリリース。

2012年5月11日金曜日


本文

parent_page_id : b_3_1 / page_id : p_3_1_1_1

悩みの原因と特徴

現在のニキビ治療事情について(保険診療と自由診療について)

ニキビ治療を専門的に行う立場からいえば,今の日本の保険診療制度で行える治療範囲ではすべてのニキビに対する効果的な治療にはかなりの限界があります。実はニキビにはいくつかの種類があり,炎症のない白ニキビ,黒ニキビ(コメドともいいます)と赤く腫れて炎症をおこした赤ニキビでは,当然治療が違ってきます。 例えば,炎症の赤ニキビには保険診療内で行える抗生物質の飲み薬や塗り薬で対処できますが,コメドに対する治療に有効な外用レチノイドは自由診療(保険適用外)になります。硬くなった黒ニキビは吸引などによってニキビを取り除く治療が最も効果的です。またホルモンの変化に関連して悪化する赤ニキビには,別の種類の薬を使います。

2012年5月9日水曜日


「めまい」の原因は色々あります。疲労からくるものや立ち眩みのことが多いのですが、血圧が急に上昇した場合にも生じます。めまいを感じたら横になって安静にすることが必要です。「動悸」もよくある症状です。動悸を感じた場合には、まずは深呼吸などをして気分を落ち着かせるようにします。余裕があれば、手首の動脈を触って実際に脈が速いのか脈が乱れているのかを調べておくと、病院を受診した場合に役立ちます。
いずれの症状も、普通は軽いものが多く安静によって良くなるものが多いと思いますが、脳の血液の流れや心臓の状態、高血圧に関係する症状のこともありますので、症状がひどいものは機会をみて検査を受けるようにしてください。
運動不足を解消しようと思って、冬場は除雪、春先は氷割に精を出して疲労してしまい、体調を崩した方もおられると思います。過労や睡眠不足もめまい・動悸の誘因です。高血圧に対する日常的な治療方法として運動療法というものもありますが、急に作業を始めるのではなく、無理のない程度の運動を日ごろから継続することが大事です。

血圧が高いようですと説明すると、「食べ物のせいですか」と質問されることがあります。偏食ということではなく、こと高血圧に関しては食べ物は多いに関係あります。それは塩分摂取量です。
以前脳卒中死亡が死因の第1位であった頃で、塩分摂取推定値が1日25gにも達していた地域もあったそうです。つまり食塩の過剰摂取のために高血圧の人が多かったことが原因です。
現在の国民一人あたりの食塩摂取量は11g〜12gまで低下してきていますが、目標とされている数値は1日6g未満です。ラーメン一人前の食塩量は6gくらいなので、一口に塩分摂取量を減らすと言っても大変ですが、減塩できれば血圧が下がっていくことが期待できますのでうす味になれていくトレーニングも必要と思います。

2012年5月7日月曜日


疝痛と風の救済のためのあなたの赤ちゃんをマッサージする方法

赤ん坊疝痛は、特に幼児、乳児に見られる最も一般的な病気の一つです。疝痛の正確な原因は医学的に知られていないが、通常は胃の問題が原因ですけれども。疝痛は、赤ちゃんの胃の中にガスの蓄積につながる、など胃が腫れと膨張になります。

夜鳴きする赤ちゃんがいるため、彼/彼女が経験する痛みをやたらと泣くことが知られている。この一見無限の泣き声が頻繁に彼らは彼らの子供を助ける方法について無知なままにしているとして、両親の間でパニックにつながる。これらの両親のどちらかである場合は、リラックス!疝痛はかなり一般的であり、あなたがしたまたはしなかった何かによって引き起こされていないとして、赤ちゃんの不快感のために自分を責めないでください。 、あなたはまだ試してみて、いくつかの方法であなたの夜鳴きする赤ちゃんを助けることができるということ。これは彼の苦痛だけで容易に行うことができるが、それはまたあなたがあなたの最善を尽くしていることを知っていると良い感じになります。

ベビーマッサージは赤ちゃんの疝痛を支援するための最も効果的な方法の1つです。適切なマッサージは、赤ちゃんの筋肉の緊張をほぐし、したがって、胃の中の任意の可能なけいれんや収縮を緩和。これはまた、赤ちゃんが最初の場所で問題を引き起こしている可能性がありますされて風を通過できるようになります。

非疝痛泣いてのエピソードの中でいくつかの簡単なマッサージの動きをしてみてください。まず、赤ちゃんの最後の送りとマッサージの間に少なくとも半時間のギャップがあることを確認してください。その後、どちらかのひざに、クッションやタオル、何でも、ベビーのためのより快適な上に赤ちゃんを置く。

密接にあなたの手"の動きに赤ちゃんの反応を観察する。彼はより多くのを楽しむように見えることがストロークを繰り返します。マッサージのテクニックは、より多くのそれらに合ったものに応じて赤ちゃんのために異なることがあります。

2012年5月5日土曜日


(糖尿病と炭水化物代謝異常症も参照 。)

妊娠は,既存の1型(インスリン依存性)および2型(インスリン非依存性)糖尿病を増悪させるが,糖尿病性の網膜症,腎症,または神経障害を悪化させることはないようである。また,妊娠性糖尿病(妊娠中に始まる糖尿病)は,肥満型で高インスリン血症,インスリン抵抗性の妊婦,または痩せ型で相対的にインスリンの不足している妊婦に発症しうる。妊娠性糖尿病は全妊娠の1〜3%に起こるが,特定の集団(例,メキシコ系アメリカ人,アメリカインディアン,アジア人,インド人,太平洋諸島住民)ではその割合がはるかに高まる。

妊娠中の糖尿病は,胎児および母体の罹患率ならびに死亡率を増加させる。新生児に呼吸困難,低血糖,低カルシウム血症,高ビリルビン血症,赤血球増加症,および過粘稠の生じるリスクがある。既存の糖尿病,または器官形成期(妊娠約10週まで)に起こる妊娠性糖尿病のコントロール不良は,重大な先天奇形のリスクを増大させる。妊娠性糖尿病では,血糖値がほぼ正常に維持されていても,胎児が巨大児(胎児体重が出生時に4500gを超える)になることがある。

治療

2012年5月4日金曜日


Published on July 5, 2006 at 8:10 PM

肥満を促進する環境属性一般的に農村都市と郊外の地域では以前と同じ主任研究員 Tegan Boehmer で学校の保健ミズーリ州セントルイス大学での発言です。

「しかし私たち環境のこれらの障壁の多くは、報告の都市コミュニティの他の研究に多くの農村人口比、見つけるでした」と彼女は言った。

非アクティブと不健康な食品の選択肢を促すコミュニティ特性近所の美学を含んでいる;近くの運動軌跡、スイミング プールやフィットネス センターなどのレクリエーションの機会の欠如;トラフィックと犯罪から安全ではない感じ。

2012年5月2日水曜日


むちゃ食い障害の特徴は,自己誘発性嘔吐や下剤乱用などの不適切な代償行動を伴わないむちゃ食いである。診断は臨床的に行われる。最も効果的な治療は標準的な行動的減量プログラムであるという証拠が次第に増加している。

むちゃ食い障害は一般人口の2〜4%に生じ,その割合は体重が増えるにつれて大きくなり,減量プログラムを受けている肥満者では30%に達する。

2012年5月1日火曜日


生まれは兵庫県高砂市です。実家は焼きあなご屋を営んでおり、長男として生まれましたが、現在は弟が社長を務めております。弟で確か4代目と聞いております。誕生日は1951年11月5日で、近畿大学の創立記念日と同じです。何か運命的なものを感じざるを得ません。

好きな言葉は「温故知新」趣味はリラクゼーションと読書です。リラクゼーションにはスポーツクラブに通っています。特に感動あるいは印象に残った本は「こころ」「坂の上の雲」「破裂」です。読書は大体3冊程、平行して読みます。